간단반찬

🥢 미역줄기볶음 만들기 – 바다향 가득한 건강 밑반찬

식감 좋은 미역줄기에 참기름과 마늘향을 더해입맛 돋우는 건강 반찬을 만들어볼게요.칼로리는 낮고 영양은 풍부해서다이어트 식단이나 도시락 반찬으로도 딱이에요!한 번 만들어두면 며칠…

1개월 ago

🥗 닭가슴살 콩나물 냉채 만들기 – 상큼하고 담백한 다이어트 반찬

기름기 없이 담백한 닭가슴살,아삭한 콩나물과 채소들,그리고 새콤달콤한 겨자소스가 만나입맛 확~ 살아나는 냉채 한 접시! 더운 날에도 부담 없이 즐길 수…

2개월 ago

🍲 두부조림 만들기 – 밥 위에 올려 먹기 딱 좋은 매콤달콤한 반찬

겉은 촉촉하고 속은 부드러운 두부에매콤달콤한 양념이 속속들이 스며든두부조림, 누구나 좋아하는 대표 밑반찬이죠. 기름에 한번 노릇하게 구운 두부에진한 양념장을 부어 조려내기만…

2개월 ago

🍲 어묵볼 볶음 만들기 – 간단하면서도 맛있는 밥반찬

안녕하세요!오늘은 동글동글 귀여운 어묵볼로 만드는 어묵볼 볶음 레시피를 소개합니다.간단한 양념으로 만들 수 있어 바쁜 아침 도시락 반찬이나 저녁 밥상에 딱이에요.아이들도…

2개월 ago

🥔 감자조림 만들기

감자조림 만들기 – 매콤달콤 고추장 감자조림 레시피 오늘은 밥도둑 반찬의 정석,고추장으로 만든 매콤한 감자조림을 소개할게요.쫀득하게 익은 감자에 고추장의 감칠맛이 배어들어밥…

2개월 ago

🐟 참치쌈장 만들기

참치쌈장 만들기 – 밥 비벼 먹어도 맛있는 고소한 쌈장 레시피 입맛 없을 때, 뭔가 짭짤하고 고소한 반찬 하나 있으면밥 한…

2개월 ago

잔멸치볶음 만들기

🐟 잔멸치볶음 만들기 – 고소하고 달콤한 밑반찬 밥도둑 반찬 중 하나인 잔멸치볶음은 고소함과 달콤함이 어우러져 아이부터 어른까지 모두 좋아하는 메뉴입니다.…

2개월 ago