맛있는 요리

매콤 짭조름한 자메이카 통다리 구이 만들기 🍗🔥

촉촉하게 재워 구워낸 닭다리 구이, 매콤 달콤한 맛이 일품이에요!


↑ 양념에 재워둔 닭다리를 오븐에 구워낸 자메이카풍 통다리구이/


🧂 재료

  • 닭 장각(넓적다리 + 허벅지) 3~4개
  • 간장 3큰술
  • 고추장 1큰술
  • 고춧가루 1큰술
  • 돈가스 소스 1큰술( 우스타소스도 가능)
  • 케첩 2큰술
  • 굴소스 1큰술
  • 다진 마늘 2큰술
  • 맛술 2큰술
  • 꿀 또는 설탕 1큰술
  • 식용유 1큰술
  • 후추 약간

🥣 만드는 법

1. 장각 손질하기

  • 찬물에 담가 핏물을 뺀 후, 껍질과 여분의 지방을 제거하고 칼집을 깊게 내주세요.
  • 장각 부위는 살이 두꺼우니 칼집 필수예요!

2. 양념장 만들기

  • 볼에 모든 양념 재료를 넣고 골고루 섞습니다.
  • 기호에 따라 올리고당, 고운 고춧가루를 넣으면 더 윤기 있게 돼요.

3. 재우기

  • 장각에 양념을 바르고 3시간 이상 냉장 숙성합니다.
  • 하루 재우면 속까지 간이 쏙쏙 배요!

↑ 양념에 푹 재워진 장각. 진한 색감이 군침 돕니다! 7개 재워서 4개는 에프에 넣었어요

4. 굽기

  • 에어프라이어 180도 20분 + 뒤집어서 10분
  • 또는 오븐 190도에서 총 30분 정도 구워줍니다.
  • 중간에 한 번씩 양념 덧바르면 더 촉촉하고 진해져요!

5. 완성!

  • 껍질은 바삭, 속살은 부드러운 자메이카풍 장각 구이 완성!

🍽️ 함께 곁들이면 좋아요

  • 양배추 샐러드, 피클, 감자구이, 맥주 한잔까지 곁들이면 홈레스토랑 분위기 완성!

오월이

Recent Posts

🍗 자메이카 저크치킨 – 매콤한 향신료와 불향이 살아있는 대표 요리

🥢 음식 소개 자메이카의 대표 음식인 저크치킨(Jerk Chicken)은다양한 향신료와 허브로 양념한 닭고기를 숯불에 구워 만드는…

8시간 ago

🌿 띠별 오늘의 운세 – 2026년 6월 10일 (수요일)

한 주의 중심에 들어서는 수요일입니다.오늘은 균형과 판단력이 중요한 날입니다. 서두르기보다 상황을 잘 살피고 결정하면 안정적인…

17시간 ago

🍳 이스라엘 샥슈카 – 토마토 소스에 달걀을 익힌 중동 대표 요리

🥢 음식 소개 이스라엘의 대표 아침 메뉴인 샥슈카(Shakshuka)는토마토 소스에 달걀을 넣고 함께 익혀 만드는 전통…

1일 ago

이집트 풀 메담스 – 수천 년 역사를 가진 국민 아침 식사

🥢 음식 소개 이집트의 대표 음식인 풀 메담스(Ful Medames)는삶은 잠두콩(Fava Bean)을 으깨거나 그대로 사용해 만드는…

1일 ago

🌿 띠별 오늘의 운세 – 2026년 6월 9일 (화요일)

한 주의 흐름이 본격적으로 시작되는 화요일입니다.오늘은 실행력과 집중력이 중요한 날입니다. 미뤄왔던 일을 하나씩 해결해 나가면…

2일 ago

🍲 모로코 하리라 – 영양 가득한 전통 수프

🥢 음식 소개 모로코의 대표 음식인 하리라(Harira)는토마토, 렌틸콩, 병아리콩, 고기 등을 넣어 끓이는 전통 수프입니다.…

2일 ago