🍚 닭죽 만들기 – 속 편하고 든든한 보양식 한 그릇 몸이 허하거나 입맛 없을 때, 따뜻하고 부드러운 닭죽만큼 좋은 음식도 없죠. 푹 삶은 닭고기와 고소한 쌀, 은은한 향의 마늘과 대파가 어우러져 속이 편안해지는 한 그릇입니다. 아이들 이유식부터 어르신 식사까지 모두에게 사랑받는 보양식 닭죽, 정성스럽게 한번 끓여볼까요? ✨ 재료 준비 (2~3인분 기준) 👩🍳 만드는 법 🍽️ … 더 읽기
🍠 부드럽고 든든한 고구마죽 만들기 – 아침식사·간식으로 좋은 영양죽 안녕하세요!오늘은 속 편하고 달콤한 고구마죽 레시피를 소개할게요. 고구마와 찹쌀, 물만 있으면 누구나 쉽게 만들 수 있는 건강한 한 그릇!아침 식사 대용, 아이 간식, 어르신 보양식으로도 정말 좋아요.달달하고 부드러운 식감이 입맛 없을 때 딱이에요 😊 🛒 재료 준비 (2~3인분 기준) ✅ 찹쌀 대신 밥으로 대체해도 OK (죽 스타일만 약간 … 더 읽기
