건강식

🥕 라페 비빔밥 만들기

안녕하세요! 오늘은 특별한 비빔밥을 소개해 드릴게요.바로 아삭아삭 신선한 라페 비빔밥 만들기 – 당근 라페, 양배추라페입니다. 라페(Lapé)는 채소를 가늘게 썰어 간단히…

3일 ago

🥗 새싹채소 리코타치즈 샐러드 만들기 – 신선하고 가벼운 한 끼

안녕하세요! 오늘은 입안 가득 신선함이 퍼지는 새싹채소 리코타치즈 샐러드 레시피를 소개합니다.다양한 새싹을 한데 모아 향긋하면서도 아삭한 식감을 살리고, 고소한 리코타치즈를…

2주 ago

고구마죽 만들기

🍠 부드럽고 든든한 고구마죽 만들기 – 아침식사·간식으로 좋은 영양죽 안녕하세요!오늘은 속 편하고 달콤한 고구마죽 레시피를 소개할게요. 고구마와 찹쌀, 물만 있으면 누구나…

1개월 ago

팽이버섯·양배추 덮밥 만들기

🍄 팽이버섯·양배추 덮밥 – 반숙 달걀 한 장 올려 푸짐하게! 밥 위에 촉촉하게 올려 한 그릇 딱!고소하고 달큰한 팽이버섯·양배추 볶음 덮밥을…

1개월 ago

콩국수 만들기

콩국수 한 그릇

2개월 ago