๐Ÿณ ์–ด๋ฌต๊ฐ„์žฅ๋ณถ์Œ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”! ์˜ค๋Š˜์€ ์ง‘๋ฐฅ ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ ์ž์ฃผ ์ฐพ๊ฒŒ ๋˜๋Š” ์–ด๋ฌต๊ฐ„์žฅ๋ณถ์Œ์„ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์งญ์งคํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ๋‹ฌ์ง์ง€๊ทผํ•œ ๊ฐ„์žฅ ์–‘๋…์— ์–ด๋ฌต์ด ์ด‰์ด‰ํ•˜๊ฒŒ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ ธ ๋ฐฅ๋„๋‘‘ ๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ ์ •๋ง ์ข‹์•„์š”.
ํŠนํžˆ ์•„์ด๋“ค ๋„์‹œ๋ฝ ๋ฐ˜์ฐฌ์ด๋‚˜ ์–ด๋ฅธ๋“ค ์ˆ ์•ˆ์ฃผ๋กœ๋„ ์†์ƒ‰์ด ์—†๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค.


๐Ÿ›’ ์ค€๋น„ ์žฌ๋ฃŒ

  • ์–ด๋ฌต 300g (์‚ฌ๊ฐ ์–ด๋ฌต)
  • ์–‘ํŒŒ 1/2๊ฐœ
  • ๋‹น๊ทผ ์•ฝ๊ฐ„
  • ์‹์šฉ์œ  1ํฐ์ˆ 
  • ๊ฐ„์žฅ 2ํฐ์ˆ 
  • ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น(๋˜๋Š” ๋ฌผ์—ฟ) 1ํฐ์ˆ 
  • ์„คํƒ• 1์ž‘์€์ˆ 
  • ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 1/2ํฐ์ˆ 
  • ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1ํฐ์ˆ 
  • ๊นจ์†Œ๊ธˆ ์•ฝ๊ฐ„

๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

  1. ์žฌ๋ฃŒ ์†์งˆํ•˜๊ธฐ
    • ์–ด๋ฌต์€ ๋จน๊ธฐ ์ข‹์€ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฐ์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
    • ์–‘ํŒŒ์™€ ๋‹น๊ทผ์€ ์ฑ„ ์ฐ์–ด ์ค€๋น„ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”.
  2. ๋ณถ๊ธฐ
    • ๋‹ฌ๊ตฐ ํŒฌ์— ์‹์šฉ์œ ๋ฅผ ๋‘๋ฅด๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜์„ ๋จผ์ € ๋ณถ์•„ ํ–ฅ์„ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.
    • ์–‘ํŒŒ์™€ ๋‹น๊ทผ์„ ๋„ฃ์–ด ์‚ด์ง ๋ณถ์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค.
    • ์–ด๋ฌต์„ ๋„ฃ๊ณ  1~2๋ถ„๊ฐ„ ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ๋ณถ์•„์ฃผ์„ธ์š”.
  3. ์–‘๋… ๋„ฃ๊ธฐ
    • ๊ฐ„์žฅ, ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น, ์„คํƒ•์„ ๋„ฃ๊ณ  ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ์ฝ”ํŒ…๋˜๋„๋ก ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    • ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„๊ณผ ๊นจ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ์–ด ๊ณ ์†Œํ•จ์„ ๋”ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ง› ํฌ์ธํŠธ

  • ์–ด๋ฌต์„ ํ•œ ๋ฒˆ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๋ฌผ์— ์‚ด์ง ๋ฐ์ณ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ„๊ธฐ๊ฐ€ ๋น ์ ธ ๋” ๋‹ด๋ฐฑํ•ด์ ธ์š”.
  • ๊ฐ„์žฅ์˜ ์งญ์งคํ•จ๊ณผ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น์˜ ๋‹ฌ์ฝคํ•จ ๋น„์œจ์„ ๋งž์ถ”๋Š” ๊ฒŒ ํ•ต์‹ฌ!
  • ๋‚จ์€ ์–ด๋ฌต๋ณถ์Œ์€ ๋ƒ‰์žฅ ๋ณด๊ด€ ํ›„ ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€์— ์‚ด์ง ๋ฐ์›Œ ๋จน์œผ๋ฉด ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.

๐Ÿ“Œ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๋ฉฐ

์–ด๋ฌต๊ฐ„์žฅ๋ณถ์Œ์€ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๊ธˆ๋ฐฉ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉด์„œ๋„ ๋ฐฅ ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡ ๋š๋”ฑ ๋น„์šธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ตœ๊ณ ์˜ ์ง‘๋ฐฅ ๋ฐ˜์ฐฌ์ด์—์š”.
๋‹ฌ์ฝค์งญ์กฐ๋ฆ„ํ•œ ์–‘๋…์ด ์ž…๋ง›์„ ๋‹์›Œ ์•„์ด๋ถ€ํ„ฐ ์–ด๋ฅธ๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋‘ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ตญ๋ฏผ ๋ฐ˜์ฐฌ์ด๋‹ˆ ์˜ค๋Š˜ ํ•œ ๋ฒˆ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ณด์„ธ์š”! ๐Ÿš