시니어 추천 직업 100선 – 11. 반찬가게 창업

한눈에 보기

  • 핵심 역할: 직접 만든 반찬을 판매하거나 배달하는 소규모 창업
  • 근무 형태: 자영업(개인 창업 or 프랜차이즈)
  • 장점: 손맛·경험 활용 가능, 수익 구조 다양, 꾸준한 수요
  • 시작 난이도: ★★★ (창업 준비·위생허가 필요)
  • 수입 체감: 매출 200만~500만 원 이상 가능 (운영 형태에 따라 상이)

하는 일

  • 반찬 메뉴 기획 및 조리(기본 반찬, 국·찌개, 도시락 등)
  • 식자재 구매 및 원가 관리
  • 포장·진열·판매 및 단골 고객 관리
  • 배달 플랫폼 등록 및 온라인 주문 응대
  • 위생 관리 및 간단한 회계 업무

근무 조건 & 환경

  • 형태: 1인 창업·부부 창업·프랜차이즈 선택 가능
  • 시간: 오전 조리(06:00~10:00), 낮~저녁 판매(10:00~19:00)
  • 장소: 상가형, 시장형, 또는 주택 일부 개조형 가능
  • 환경: 위생관리 필수, 조리기구·냉장시설 준비 필요

준비 방법 & 자격

  • 필수: 영업신고, 위생교육 이수(식품위생법)
  • 도움되는 자격: 조리기능사, 한식·양식 조리자격
  • 창업 단계:
    ① 시장조사 → ② 메뉴·타깃 설정 → ③ 인테리어·허가 → ④ 홍보 및 오픈
  • 지원제도: 시니어 창업센터·소상공인시장진흥공단 컨설팅 활용

수입 가이드(현실형)

  • 초기비용: 약 1,000만~3,000만 원(임대료 제외)
  • 월매출: 200만~500만 원 이상 (입지·단골 확보에 따라 차이 큼)
  • 이익률: 30~40% 수준
  • 보조: 쿠팡이츠·배민 등 플랫폼 병행 시 매출 상승 가능

이런 분께 잘 맞아요

  • 요리에 자신 있고 손맛이 좋은 분
  • 부부가 함께 운영하며 안정적 수입을 원하는 분
  • 소규모 창업으로 자율적인 근무를 원하시는 분

시작 체크리스트

  1. 시장조사: 주변 주택가·직장인 밀집지역 수요 확인
  2. 메뉴 구성: 1인 가정용 반찬·건강식 중심 추천
  3. 위생교육 및 영업신고 선행
  4. 홍보: 네이버 지도·카카오맵 등록, 단골 관리 중요
  5. 초기엔 소량 제조·시식 이벤트로 입소문 유도

지원 키워드(검색용)

  • “시니어 반찬가게 창업”, “은퇴 후 소자본 창업”, “부부 창업 추천”, “반찬 배달 사업”, “손맛 창업 아이템”

🌿 마무리하며

반찬가게 창업은 손맛을 살리며 이웃과 소통할 수 있는 따뜻한 직업입니다.
정성스럽게 만든 음식으로 사람들의 식탁에 행복을 더할 수 있죠.
은퇴 후에도 활기차게 일하며 나만의 가게를 운영하고 싶은 분께 추천드립니다. 🍱