μνλ λΌλ μ°μ°μ²λΌ νΌμ§λ μ λͺ¨μμ΄ νΉμ§μΈ μΈκΈ° κ΄μ½μλ¬Όλ‘, μ€λ΄ νκ²½μμλ μμ μ μΌλ‘ μ μλΌλ μλ¬Όμ λλ€. λΉμ΄ λΆμ‘±ν 곡κ°μμλ λΉκ΅μ μ μ μνλ©°, κ΄λ¦¬κ° μ¬μ μ΄λ³΄μμκ² νΉν μΆμ²λ©λλ€.
μμ΄ νμ±νκ² μλΌ κ³΅κ°μ λμ± μκΈ° μκ² λ§λ€μ΄μ£Όλ©°, 곡기 μ ν ν¨κ³Όλ κΈ°λν μ μμ΄ μ§μ΄λ μ¬λ¬΄μ€ μ΄λμμλ νμ©νκΈ° μ’μ μλ¬Όμ λλ€.
μ¬μ
μνλ λΌλ μ€λ΄μμλ μμ μ μΌλ‘ μ μλΌλ λνμ μΈ κ΄μ½μλ¬Όλ‘, κ΄λ¦¬κ° μ¬μ°λ©΄μλ νμ±ν μμΌλ‘ 곡κ°μ λμ± μ±κ·Έλ½κ² λ§λ€μ΄μ£Όλ μΈκΈ° μλ¬Όμ λλ€. πΏβ¨
π₯’ μμ μκ° μ΄μ€λΌμμ λννλ μμ μ€ νλμΈ ν무μ€(Hummus)λλ³μ리콩μ κ°μ μ¬λ¦¬λΈμ€μΌ, μ°ΈκΉ¨ μμ€(ννλ), λ λͺ¬μ¦ λ±μ…
ν μ£Όμ νλ¦μ΄ μμ μ μΌλ‘ μ΄μ΄μ§λ λͺ©μμΌμ λλ€.μ€λμ μ§μ€κ³Ό μμ±λκ° μ€μν λ μ λλ€. μ§ν μ€μΈ μΌμ λκΉμ§ λ°κ³ …
π₯’ μμ μκ° λͺ¨λ‘μ½λ₯Ό λννλ μ ν΅ μμμΈ μΏ μ€μΏ μ€(Couscous)λμκ² λΉ»μ μΈλͺ°λ¦¬λ λ°κ°λ£¨λ₯Ό λ₯κΈκ² λ§λ 곑물 μ리μ λλ€.…
ν μ£Όμ μ€μ¬μ λ€μ΄μλ μμμΌμ λλ€.μ€λμ κ· νκ³Ό νλ¨λ ₯μ΄ μ€μν λ μ λλ€. μλλ₯΄κΈ°λ³΄λ€λ μν©μ μ μ΄νΌκ³ κ²°μ νλ κ²μ΄…
π₯’ μμ μκ° μΊλλ€λ₯Ό λννλ μμμΈ νΈν΄(Poutine)μκ°μνκΉ μμ μΉμ¦ 컀λμ κ·Έλ μ΄λΉ μμ€λ₯Ό μ¬λ¦° μ리μ λλ€. λ¨μν…
π₯’ μμ μκ° ν°ν€λ₯Ό λννλ λμ νΈμΈ λ°ν΄λΌλ°(Baklava)λμμ νμ΄μ€νΈλ¦¬ λ°μ£½ μ¬μ΄μ 견과λ₯λ₯Ό λ£κ³ μλ½μ λ¬λΏ μ μ …