μλ
νμΈμ!
μ κ΅ μλͺ©μμ λ λμ 100μ π²
μ€λμ λν κ°μ μ λ½μ μ μ, **γμΆμ² μ μ΄λκ°λ μλͺ©μγ**μ μκ°ν©λλ€. πΈ
1οΈβ£ βμμ° μμ μμ μ λ½β
2οΈβ£ μ¬κ³μ μ μμ±κ° λ€λ₯Έ ν λ§μ μ
3οΈβ£ μ°μ± λ‘μ ν¬ν μ‘΄ κ°λ
**μΆμ² μ μ΄λκ°λ μλͺ©μμ βμ λ½μ κ°μ±μ λ΄μ μ²μ μ μβ**μ΄μμ.
νμ΄ μλ λ°μ§μ΄λ κ½κΈΈμ κ±ΈμΌλ©°,
μμ°κ³Ό μμ μ΄ μ΄μ°λ¬μ§ 곡κ°μμ νλ§μ λ껴보μΈμ. π·π³
π₯’ μμ μκ° μ΄μ€λΌμμ λννλ μμ μ€ νλμΈ ν무μ€(Hummus)λλ³μ리콩μ κ°μ μ¬λ¦¬λΈμ€μΌ, μ°ΈκΉ¨ μμ€(ννλ), λ λͺ¬μ¦ λ±μ…
ν μ£Όμ νλ¦μ΄ μμ μ μΌλ‘ μ΄μ΄μ§λ λͺ©μμΌμ λλ€.μ€λμ μ§μ€κ³Ό μμ±λκ° μ€μν λ μ λλ€. μ§ν μ€μΈ μΌμ λκΉμ§ λ°κ³ …
π₯’ μμ μκ° λͺ¨λ‘μ½λ₯Ό λννλ μ ν΅ μμμΈ μΏ μ€μΏ μ€(Couscous)λμκ² λΉ»μ μΈλͺ°λ¦¬λ λ°κ°λ£¨λ₯Ό λ₯κΈκ² λ§λ 곑물 μ리μ λλ€.…
ν μ£Όμ μ€μ¬μ λ€μ΄μλ μμμΌμ λλ€.μ€λμ κ· νκ³Ό νλ¨λ ₯μ΄ μ€μν λ μ λλ€. μλλ₯΄κΈ°λ³΄λ€λ μν©μ μ μ΄νΌκ³ κ²°μ νλ κ²μ΄…
π₯’ μμ μκ° μΊλλ€λ₯Ό λννλ μμμΈ νΈν΄(Poutine)μκ°μνκΉ μμ μΉμ¦ 컀λμ κ·Έλ μ΄λΉ μμ€λ₯Ό μ¬λ¦° μ리μ λλ€. λ¨μν…
π₯’ μμ μκ° ν°ν€λ₯Ό λννλ λμ νΈμΈ λ°ν΄λΌλ°(Baklava)λμμ νμ΄μ€νΈλ¦¬ λ°μ£½ μ¬μ΄μ 견과λ₯λ₯Ό λ£κ³ μλ½μ λ¬λΏ μ μ …