λλ νΉμ μ ν₯κ³Ό μμν λ§,
κ±°κΈ°μ κ³ μΆμ₯ μλ
μ΄ λν΄μ§λ©΄
μ
λ§ λμ°λ μ΅κ³ μ λ°₯λ°μ°¬, λλκ΅¬μ΄ μμ±μ
λλ€!
μμ§λ§ μνλ©΄ κ΅½λ 건 κΈλ°©μ΄λ
κ°λ¨νλ©΄μλ μ κ°ν ν μμ°¨λ¦ΌμΌλ‘ μΆμ²λλ €μ.
ν₯κΈν λλ ν₯μ΄ κ³ μΆμ₯ μλ
κ³Ό μ΄μ°λ¬μ Έ
λ§€μ½€νκ³ μ«κΉν μκ°μ΄ μ
λ§μ μ¬λ‘μ‘μμ.

π μ¬λ£ μ€λΉ (2~3μΈλΆ)
- λλ 200g
- κ³ μΆμ₯ 1.5ν°μ
- κ³ μΆ§κ°λ£¨ 1ν°μ
- μ§κ°μ₯ 1ν°μ
- λ€μ§ λ§λ 1μμμ
- λ§€μ€μ² 1ν°μ (λλ μ€ν)
- μ°ΈκΈ°λ¦ 1ν°μ
- ν΅κΉ¨ μ½κ°
π©βπ³ λ§λλ λ²
- λλ μμ§νκΈ°
λλμ κ»μ§μ λ²κΈ°κ³ λ°μΌλ‘ κ°λΌ λ°λλ‘ λλλ € ν΄μ€λλ€.
(λνΌν κ²½μ°μλ 2~3λ±λΆ ν΄λ μ’μμ.) - μλ
μ₯ λ§λ€κΈ°
κ³ μΆμ₯, κ³ μΆ§κ°λ£¨, κ°μ₯, λ§λ, λ§€μ€μ², μ°ΈκΈ°λ¦, ν΅κΉ¨λ₯Ό μ μμ΄ μλ μ₯μ λ§λλλ€. - μλ
λ°λ₯΄κΈ°
μμ§ν λλμ μλ μ₯μ κ³¨κ³ λ£¨ λ°λΌ 5λΆ μ λ μ¬μλ‘λλ€. - κ΅½κΈ°
λ¬κ΅° ν¬μ μμ©μ λ₯Ό μ½κ° λλ₯΄κ³ μ½λΆμμ λλμ μλ€λ‘ λ Έλ¦νκ² κ΅¬μμ€λλ€.
μλ μ΄ ν μ μμΌλ λΆ μ‘°μ μ κΌ μ½λΆλ‘! - μμ±
μ μμ λ΄μ ν΅κΉ¨ ν λ² λ λΏλ € λ§λ¬΄λ¦¬!
π‘ μ리 ν
- λλμ λ무 λκ»μ§ μκ² ν΄μ£Όλ κ² μλ μ΄ μ λ°°μ΄μ.
- μλ μ΄ ν¬μ λμ΄λΆμ§ μλλ‘ μ½λΆ μ μ§κ° μ€μν΄μ.
- κ΅¬μ΄ λ€ μ€λΈμ΄λ μμ΄νλΌμ΄μ΄μ μ΄μ§ λ λλ €λ μ’μ΅λλ€.
π½οΈ λ§λ¬΄λ¦¬νλ©°
ν₯κΈν λλμ λ§€μ½€λ¬μ½€ν μλ
μ΄ λ°°μ΄λ
κ³ κΈμ€λ¬μ΄ λ°₯λ°μ°¬ λλꡬμ΄!
μ
λ§ μμ λ λ± μ’μ λ°μ°¬μΌλ‘
μλμ, λͺ
μ μμ, μμ¬ κ²©μ λ©λ΄λ‘λ μΆμ²λλ €μ π