๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

๐Ÿฅ” ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ โ€“ ๋งค์ฝค๋‹ฌ์ฝค ๊ณ ์ถ”์žฅ ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

์˜ค๋Š˜์€ ๋ฐฅ๋„๋‘‘ ๋ฐ˜์ฐฌ์˜ ์ •์„,
๊ณ ์ถ”์žฅ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ๋งค์ฝคํ•œ ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ์„ ์†Œ๊ฐœํ• ๊ฒŒ์š”.
์ซ€๋“ํ•˜๊ฒŒ ์ต์€ ๊ฐ์ž์— ๊ณ ์ถ”์žฅ์˜ ๊ฐ์น ๋ง›์ด ๋ฐฐ์–ด๋“ค์–ด
๋ฐฅ ํ•œ ๊ณต๊ธฐ ๋š๋”ฑ ๋น„์šฐ๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๋งˆ์„ฑ์˜ ๋ฐ˜์ฐฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!

์ž๊ทน์ ์ด์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๋‹ฌํฐํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ณ ,
์–‘ํŒŒ์™€ ๋Œ€ํŒŒ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ํ’๋ฏธ๊นŒ์ง€ ์‚ด๋ ธ์–ด์š”.
๊ฐ„๋‹จํ•œ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ง‘๋ฐฅ ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ,
์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ํ•จ๊ป˜ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ด์š”!


๐Ÿ›’ ์žฌ๋ฃŒ ์ค€๋น„ (2~3์ธ๋ถ„)

  • ๊ฐ์ž 2~3๊ฐœ
  • ์–‘ํŒŒ 1/2๊ฐœ
  • ๋Œ€ํŒŒ 1/2๋Œ€
  • ์‹์šฉ์œ  1ํฐ์ˆ 

์–‘๋…์žฅ ์žฌ๋ฃŒ

  • ๊ณ ์ถ”์žฅ 1ํฐ์ˆ 
  • ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 1/2ํฐ์ˆ 
  • ๊ฐ„์žฅ 2ํฐ์ˆ 
  • ์„คํƒ• 1ํฐ์ˆ 
  • ๋ฌผ์—ฟ ๋˜๋Š” ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น 1ํฐ์ˆ 
  • ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 1์ž‘์€์ˆ 
  • ๋ฌผ 1์ปต

๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•

  1. ์žฌ๋ฃŒ ์†์งˆํ•˜๊ธฐ
    ๊ฐ์ž๋Š” ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ํผ์งํ•˜๊ฒŒ ์ฐ์–ด์ฃผ์„ธ์š”.
    ์–‘ํŒŒ๋Š” ์ฑ„์ฐ๊ณ , ๋Œ€ํŒŒ๋Š” ์–ด์Šท ์ฐ์–ด ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ๊ฐ์ž ๋ณถ๊ธฐ
    ํŒฌ์— ์‹์šฉ์œ ๋ฅผ ๋‘๋ฅด๊ณ  ๊ฐ์ž๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ์ค‘๋ถˆ์—์„œ ์‚ด์ง ๋ณถ์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ๊ฐ€ ํˆฌ๋ช…ํ•ด์ง€๋ฉด ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ์–ด ๋ณถ์•„์ฃผ์„ธ์š”.
  3. ์–‘๋… ๋„ฃ๊ธฐ
    ์–‘๋…์žฅ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋ชจ๋‘ ์„ž์–ด ํŒฌ์— ๋ถ€์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ค‘๋ถˆ๋กœ ๋“์ด๋‹ค๊ฐ€ ์•ฝ๋ถˆ๋กœ ์ค„์ด๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ์–ด 10~15๋ถ„ ์กฐ๋ ค์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ
    ๊ตญ๋ฌผ์ด ๊ฑฐ์˜ ์กธ์•„๋“ค๊ณ  ๊ฐ์ž๊ฐ€ ์ต์œผ๋ฉด ๋Œ€ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ํ•œ ๋ฒˆ ๋’ค์ ์—ฌ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„๊ณผ ํ†ต๊นจ๋กœ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•ด๋„ ์ข‹์•„์š”!

๐Ÿ’ก ์š”๋ฆฌ ํŒ

  • ๊ฐ์ž๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ์ž‘๊ฒŒ ์ž๋ฅด๋ฉด ์‰ฝ๊ฒŒ ์œผ๊นจ์ง€๋‹ˆ ์ฃผ์˜!
  • ๋‹จ๋ง›์€ ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์„คํƒ•, ๋ฌผ์—ฟ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•ด๋ณด์„ธ์š”.
  • ๊ตญ๋ฌผ์ด ์ž์ž‘ํ•˜๊ฒŒ ๋‚จ์„ ์ •๋„๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ๋ง›์žˆ์–ด์š”.

๐Ÿฝ๏ธ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๋ฉฐ

๊ณ ์ถ”์žฅ์˜ ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›๊ณผ ๊ฐ์ž์˜ ํฌ๊ทผํ•จ์ด
์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ๊ณ ์ถ”์žฅ ๊ฐ์ž์กฐ๋ฆผ!
๊ฐ„๋‹จํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ํ™•์‹คํ•œ ๋ฐ˜์ฐฌ์ด ๋˜์–ด์ค„ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”.
๋„์‹œ๋ฝ ๋ฐ˜์ฐฌ, ๋ฐ‘๋ฐ˜์ฐฌ์œผ๋กœ๋„ ๋”ฑ ์ข‹์€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋‹ˆ๊นŒ
ํ•œ ๋ฒˆ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ณด๋ฉด ์ž๊พธ ์ƒ๊ฐ๋‚ ์ง€๋„ ๋ชฐ๋ผ์š” ๐Ÿ˜Š