๐Ÿฅ— ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ ๋ƒ‰์ฑ„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ โ€“ ์ƒํผํ•˜๊ณ  ๋‹ด๋ฐฑํ•œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ฐ˜์ฐฌ

๊ธฐ๋ฆ„๊ธฐ ์—†์ด ๋‹ด๋ฐฑํ•œ ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด,
์•„์‚ญํ•œ ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ๊ณผ ์ฑ„์†Œ๋“ค,
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ƒˆ์ฝค๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ฒจ์ž์†Œ์Šค๊ฐ€ ๋งŒ๋‚˜
์ž…๋ง› ํ™•~ ์‚ด์•„๋‚˜๋Š” ๋ƒ‰์ฑ„ ํ•œ ์ ‘์‹œ!

๋”์šด ๋‚ ์—๋„ ๋ถ€๋‹ด ์—†์ด ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”
๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ ๋ƒ‰์ฑ„ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ• ๊ฒŒ์š”.
์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ์ด๋ผ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์‹์œผ๋กœ๋„ ์ •๋ง ์ข‹์•„์š” ๐Ÿ˜Š


๐Ÿ›’ ์žฌ๋ฃŒ ์ค€๋น„ (2~3์ธ๋ถ„)

  • ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด 1~2๋ฉ์ด (์‚ถ์•„์„œ ์ฐข๊ธฐ)
  • ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ 1์คŒ (๋ฐ์ณ์„œ ์‹ํžˆ๊ธฐ)
  • ๋นจ๊ฐ•/๋…ธ๋ž‘ ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด ๊ฐ 1/4๊ฐœ
  • ์˜ค์ด 1/3๊ฐœ
  • ์–‘ํŒŒ 1/4๊ฐœ
  • ๋ถ€์ถ”๋‚˜ ์ชฝํŒŒ ์กฐ๊ธˆ (์„ ํƒ)

๊ฒจ์ž์†Œ์Šค ์žฌ๋ฃŒ

  • ์—ฐ๊ฒจ์ž 1์ž‘์€์ˆ 
  • ์‹์ดˆ 2ํฐ์ˆ 
  • ์„คํƒ• 1ํฐ์ˆ 
  • ๊ฐ„์žฅ 1ํฐ์ˆ 
  • ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1์ž‘์€์ˆ 
  • ์†Œ๊ธˆ ์•ฝ๊ฐ„
  • ํ†ต๊นจ ์•ฝ๊ฐ„

๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿณ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•

  1. ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด ์ค€๋น„ํ•˜๊ธฐ
    ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด์€ ํ‘น ์‚ถ์€ ํ›„ ๊ฒฐ๋Œ€๋กœ ์ฐข์–ด์„œ ์‹ํ˜€๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ ๋ฐ์น˜๊ธฐ
    ๋“๋Š” ๋ฌผ์— ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ์„ ์‚ด์ง ๋ฐ์น˜๊ณ , ์ฐฌ๋ฌผ์— ํ—น๊ถˆ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ์ฃผ์„ธ์š”.
  3. ์ฑ„์†Œ ์†์งˆํ•˜๊ธฐ
    ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด, ์˜ค์ด, ์–‘ํŒŒ๋Š” ์ฑ„ ์ฐ๊ณ ,
    ๋ถ€์ถ”๋‚˜ ์ชฝํŒŒ๋Š” ์†ก์†ก ์ฐ์–ด ์ค€๋น„ํ•ด๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์†Œ์Šค ๋งŒ๋“ค๊ธฐ
    ์—ฐ๊ฒจ์ž, ์‹์ดˆ, ์„คํƒ•, ๊ฐ„์žฅ, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„, ์†Œ๊ธˆ, ํ†ต๊นจ๋ฅผ ์„ž์–ด ์ƒˆ์ฝค๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ๋ฌด์น˜๊ธฐ
    ๋ชจ๋“  ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋ณผ์— ๋„ฃ๊ณ  ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋ถ€์€ ๋’ค
    ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์‚ด์‚ด ๋ฌด์ณ ์™„์„ฑ!

๐Ÿ’ก ์š”๋ฆฌ ํŒ

  • ์—ฐ๊ฒจ์ž๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด ๋จธ์Šคํ„ฐ๋“œ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•ด๋„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.
  • ์–‘ํŒŒ๋Š” ์ฐฌ๋ฌผ์— 10๋ถ„ ์ •๋„ ๋‹ด๊ฐ€ ๋งค์šด๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๋ฉด ์ข‹์•„์š”.
  • ๋จน๊ธฐ ์ง์ „์— ๋ฌด์น˜๋ฉด ์•„์‚ญํ•จ์ด ์˜ค๋ž˜ ์œ ์ง€๋ผ์š”!

๐Ÿฝ๏ธ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๋ฉฐ

์ƒ‰๊ฐ๋„ ์˜ˆ์˜๊ณ  ๋ง›๋„ ์ƒํผํ•œ
๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ ๋ƒ‰์ฑ„๋Š”
์ž…๋ง› ์—†๋Š” ๋‚ ์—๋„, ์†๋‹˜์ƒ์—๋„, ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹๋‹จ์—๋„
๋ชจ๋‘ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ๋งŒ๋Šฅ ๋ฐ˜์ฐฌ์ด์—์š”.
ํ•œ์ž… ๋จน์œผ๋ฉด ์ž…์•ˆ์ด ๊ฐœ์šด~ํ•ด์ง€๋Š” ๊ธฐ๋ถ„! ๊ผญ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ณด์„ธ์š” ๐Ÿ’›