오월이

🌿 향긋한 머위대나물 만들기 – 봄철 밥상 위 건강한 맛 안녕하세요!오늘은 향긋한 봄내음 가득한 머위대나물 만드는 법을 소개해드릴게요. 머위대는 쌉싸름한 맛과 특유의 향으로 입맛 돋우는 봄철 대표 나물이죠.된장으로 조물조물 무쳐내면 구수하고 담백한 밥반찬이 완성됩니다. 머위대는 미리 데쳐 냉동 보관해두면 사계절 내내 활용할 수 있어요.바쁜 날엔 간단한 반찬으로, 입맛 없을 땐 따뜻한 밥에 쓱쓱 비벼 드셔보세요! … 더 읽기

🥢 양푼 비빔밥 만들기 – 나물 듬뿍, 계란 반숙 넉넉히! 양푼 비빔밥 만들기, 오늘 같이 든든한 한 끼가 필요한 날 딱이죠!고추장과 나물, 채소를 넣고 큼직한 양푼에 쓱쓱 비벼내면한 입 먹는 순간 입안 가득 고소한 풍미가 퍼져요. 🍚 콩나물, 시금치, 고사리 같은 나물반찬을 듬뿍 넣고반숙 계란 3개까지 더하면 금상첨화!양푼에 담아내는 비빔밥이 왜 더 맛있는지, 함께 만들어볼까요? … 더 읽기

🍗 에어프라이어 닭다리 간장구이 – 단짠단짠 쫄깃쫄깃! 안녕하세요!오늘은 에어프라이어로 손쉽게 만드는닭다리 간장구이를 소개할게요.기름 튈 걱정 없이 바삭하고 속은 촉촉하게,윤기 나는 간장양념이 쏙 배어든 닭다리!반찬은 물론 간단한 홈파티 메뉴로도 딱이랍니다. 😋 맛있어 보이죠? 맛있어요~~ ㅎㅎㅎ 🛒 재료 준비 ✅ 닭다리는 생닭 또는 데친 닭 모두 사용 가능해요.✅ 간장, 설탕, 물엿 비율은 입맛에 따라 조절해도 좋아요. 🍳 … 더 읽기

🥘 든든하고 정갈한 동그랑땡 만들기 – 명절, 도시락, 밥반찬으로 딱! 안녕하세요! 오늘은 명절 음식으로도, 평소 반찬으로도 사랑받는동그랑땡 만드는 법을 소개해드릴게요.부드럽고 고소한 동그랑땡은 아이들도 좋아하고냉동해두면 필요할 때마다 꺼내 먹기에도 너무 편한 반찬이에요. 😊 오통통통 동그랑땡 이름도 귀여워요 🛒 재료 준비 (약 10~12개 기준) ✅ 두부는 물기를 꼭 짜야 반죽이 질지 않아요.✅ 당근, 양파, 부추나 쪽파 등 기호에 따라 … 더 읽기

🍄 팽이버섯·양배추 덮밥 – 반숙 달걀 한 장 올려 푸짐하게! 밥 위에 촉촉하게 올려 한 그릇 딱!고소하고 달큰한 팽이버섯·양배추 볶음 덮밥을 소개할게요.반숙 달걀을 톡 터뜨려 비비면 감칠맛이 확 살아납니다. 😋 덮밥사진은 못 찍었어요~ 하지만 흰 밥위에 올리면 덮밥이지요~ 🛒 재료 준비 (2인분) 양념 🍳 만드는 법 💡 한 끗 팁

🥬 구수하고 향긋한 시래기 볶음 만들기 안녕하세요!오늘은 구수한 향과 깊은 맛으로 밥 한 그릇 뚝딱!시래기 볶음 만드는 방법을 소개할게요.무청을 말린 시래기는 잘 삶아내고 제대로 양념만 하면반찬으로도, 밥 비벼 먹기에도 정말 좋은 재료예요. 😊그럼 정성 가득한 시래기 볶음, 같이 만들어볼까요? 나물볶음은 다~~~~ 맛있어요 🛒 재료 준비 (2~3인분 기준) 🍳 만드는 법 💡 요리 팁 📝 마무리하며 시래기 … 더 읽기