๐Ÿฅข ์šฐ๋ ์Œˆ์žฅ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ โ€“ ์Œˆ ์š”๋ฆฌ์˜ ์™„๋ฒฝํ•œ ์ง๊ฟ

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”! ์˜ค๋Š˜์€ ๊ตฌ์ˆ˜ํ•˜๊ณ  ๊ณ ์†Œํ•œ ์šฐ๋ ์Œˆ์žฅ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์šฐ๋ ์Œˆ์žฅ์€ ๋ฐฅ์— ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ์‹ ์„ ํ•œ ์Œˆ์ฑ„์†Œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊ธฐ๋ฉด ์ž…๋ง›์„ ํ™• ์‚ด๋ ค์ฃผ๋Š” ๋ณ„๋ฏธ ๋ฐ˜์ฐฌ์ด์—์š”. ๋œ์žฅ์˜ ๊นŠ์€ ๋ง›์— ์šฐ๋ ์ด์˜ ์ซ„๊นƒํ•œ ์‹๊ฐ์ด ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ ธ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ๋“ ๋“ ํ•œ ์ง‘๋ฐฅ ๋ฉ”๋‰ด๋กœ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๐Ÿ“ ์ค€๋น„ ์žฌ๋ฃŒ

  • ๋œ์žฅ 3ํฐ์ˆ 
  • ๊ณ ์ถ”์žฅ 1ํฐ์ˆ 
  • ์šฐ๋ ์‚ด 200g
  • ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 1ํฐ์ˆ 
  • ๋‘๋ถ€ 1/4๋ชจ
  • ์–‘ํŒŒ 1๊ฐœ (์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง)
  • ๋Œ€ํŒŒ 1๋Œ€ (์†ก์†ก ์ฐ๊ธฐ)
  • ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”, ํ™๊ณ ์ถ” ์•ฝ๊ฐ„
  • ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 1ํฐ์ˆ 
  • ์ฐธ๊นจ ์•ฝ๊ฐ„

๐Ÿณ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•

  1. ์žฌ๋ฃŒ ์†์งˆํ•˜๊ธฐ
    • ์šฐ๋ ์€ ๊นจ๋—์ด ์”ป์–ด ๋‹ค์ ธ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ , ์ฑ„์†Œ๋„ ์ž˜๊ฒŒ ์ฐ์–ด ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์–‘๋… ๋ณถ๊ธฐ
    • ํŒฌ์— ๋“ค๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋‘๋ฅด๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜, ์–‘ํŒŒ, ๋Œ€ํŒŒ, ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋ณถ์•„ ํ–ฅ์„ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๋œ์žฅ ํ’€๊ธฐ
    • ๋œ์žฅ๊ณผ ๊ณ ์ถ”์žฅ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์•ฝ๋ถˆ์—์„œ ๊ณ ์†Œํ•œ ํ–ฅ์ด ๋‚˜๋„๋ก ๋ณถ์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์šฐ๋  ๋„ฃ๊ธฐ
    • ๋‹ค์ง„ ์šฐ๋ ์‚ด์„ ๋„ฃ์–ด ์ž˜ ์„ž์œผ๋ฉฐ ๋ณถ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ ์ด ์ต์œผ๋ฉฐ ๋œ์žฅ ์–‘๋…๊ณผ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ
    • ์ฐธ๊นจ๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  ๋ถˆ์„ ๋„๋ฉด ์™„์„ฑ!

๐ŸŒฏ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

  • ์ƒ์ถ”, ๊นป์žŽ, ๋ฐฐ์ถ” ๋“ฑ ์‹ ์„ ํ•œ ์Œˆ์ฑ„์†Œ์— ๋ฐฅ์„ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ์šฐ๋ ์Œˆ์žฅ์„ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋“œ์„ธ์š”.
  • ๋”ฐ๋ˆํ•œ ๋ฐฅ์— ๋น„๋ฒผ ๋จน์–ด๋„ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ๋ณ„๋ฏธ ๋ฐ˜์ฐฌ์ด ๋œ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค.