๐Ÿฅช ๋‹น๊ทผ๋ผํŽ˜ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

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โœจ ์†Œ๊ฐœ

์ƒํผํ•œ ๋‹น๊ทผ๋ผํŽ˜์™€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ํฌ๋ž˜๋ฏธ ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ, ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋ฒ ์ด์ปจ๊ณผ ์ฒด๋‹ค์น˜์ฆˆ๋ฅผ ํ•œ ์ž…์—!
์ง‘์—์„œ ๊ฐ„๋‹จํžˆ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ทผ์‚ฌํ•œ ๋‹น๊ทผ๋ผํŽ˜ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


๐Ÿ›’ ์ค€๋น„ ์žฌ๋ฃŒ (2๊ฐœ ๊ธฐ์ค€)

  • ์‹๋นต 4์žฅ
  • ๊ณ„๋ž€ 2๊ฐœ
  • ๋ฒ ์ด์ปจ 4์ค„
  • ์ฒด๋‹ค์น˜์ฆˆ 2์žฅ
  • ํฌ๋ž˜๋ฏธ 6~7์ค„
  • ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ 3ํฐ์ˆ 
  • ์Šค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ ์†Œ์Šค 1ํฐ์ˆ 
  • ๋‹น๊ทผ๋ผํŽ˜ (๋‹น๊ทผ์ฑ„ + ์†Œ๊ธˆ + ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™ + ๊ฟ€ ์•ฝ๊ฐ„+ํ›„์ถ”)

๐Ÿฅ„ ๋‹น๊ทผ๋ผํŽ˜ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ

  1. ๋‹น๊ทผ์€ ์ฑ„ ์ฐ์–ด ์†Œ๊ธˆ ์‚ด์ง ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ณ  30๋ถ„๊ฐ„ ์ ˆ์—ฌ ์ˆ˜๋ถ„์„ ์ œ๊ฑฐํ•ด์š”.
  2. ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™๊ณผ ๊ฟ€, ํ›„์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ฒ„๋ฌด๋ ค ์ƒˆ์ฝค๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•ด ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿณ ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜ ์†์žฌ๋ฃŒ ์ค€๋น„

  1. ๊ณ„๋ž€ํ›„๋ผ์ด๋ฅผ ๋ฐ˜์ˆ™์œผ๋กœ ๋ถ€์ณ ์ค€๋น„ํ•ด์š”.
  2. ๋ฒ ์ด์ปจ์€ ํŒฌ์—์„œ ๋…ธ๋ฆ‡ํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ์›Œ์ฃผ์„ธ์š”.
  3. ํฌ๋ž˜๋ฏธ๋ฅผ ๊ฒฐ๋Œ€๋กœ ์ฐข์€ ๋’ค ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ์™€ ์„ž์–ด ํฌ๋ž˜๋ฏธ ๋งˆ์š”๋ฅผ ์™„์„ฑํ•ด์š”.

๐Ÿฅช ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜ ์กฐ๋ฆฝ

  1. ์‹๋นต์— ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ + ์Šค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ ์†Œ์Šค๋ฅผ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฐœ๋ผ์ฃผ์„ธ์š”.
  2. ์ˆœ์„œ๋Œ€๋กœ ๊ณ„๋ž€ํ›„๋ผ์ด โ†’ ๋ฒ ์ด์ปจ โ†’ ์ฒด๋‹ค์น˜์ฆˆ โ†’ ํฌ๋ž˜๋ฏธ ๋งˆ์š” โ†’ ๋‹น๊ทผ๋ผํŽ˜๋ฅผ ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ๋‚˜๋จธ์ง€ ๋นต์œผ๋กœ ๋ฎ๊ณ  ์‚ด์ง ๋ˆŒ๋Ÿฌ์ฃผ๋ฉด ์™„์„ฑ! ๐Ÿงก

๐Ÿ’ก ํŒ

  • ์Šค๋ฆฌ๋ผ์ฐจ ์†Œ์Šค ๋Œ€์‹  ํ™€๊ทธ๋ ˆ์ธ ๋จธ์Šคํ„ฐ๋“œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ๋ง›์žˆ์–ด์š”.
  • ๋‹น๊ทผ๋ผํŽ˜๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‘๋ฉด ์กฐ๋ฆฝ๋งŒ ํ•ด์„œ ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.